*본 인사이트보고서에 포함된 조사결과의 상세 데이터는 [데이터] 여가(2022년 12월) 에서 확인할 수 있습니다.

*2023년 6월 28일 시행되는 '만 나이 통일법'으로 인해 2023년 연구자료부터 조사 대상 표기를 '만 OO세'에서 'OO세'로 변경합니다. 대학내일20대연구소 모든 자료 내 연령 표기는 연 나이(당해년도-출생연도)가 기준이므로 조사 대상은 기존과 동일함을 안내드립니다.

갓생(God+生) 트렌드는 여전히 순항 중입니다. 그만큼 운동과 MZ세대는 떼려야 뗄 수 없는 사이가 되었는데요. 이번 여가 보고서는 운동 경험과 인식, 정보 탐색 행태 위주로 MZ세대의 운동 트렌드를 다뤘습니다.

MZ세대는 체력 증진뿐 아니라, 근력과 근육 증가를 위해 꾸준히 운동하고 있었는데요. 이들이 최근 6개월 내 가장 자주 경험한 운동은 ‘걷기’였습니다. 더불어 비정기적으로 즐기는 운동 1위는 ‘등산’으로 나타났으며, 특히 전기 밀레니얼이 즐기는 분야로 확인됐습니다. 20대 Z세대의 경우 ‘달리기’와 ‘PT·헬스’에 관심이 많은 모습도 살펴볼 수 있었습니다.

그 외에도 운동 관련 소비 행태와 운동 정보 탐색 방법, 운동 과정 및 결과를 기록·공유하는 방식 등 운동 트렌드를 면밀히 알아봤습니다. 정량 조사뿐만 아니라 대학내일20대연구소가 운영하는 ‘제트워크’를 통해 Z세대가 선호하는 운동과 관련 분야 인플루언서 등을 자세히 살펴봤으니 보고서를 통해 확인해 보세요!

- 김민경 연구원

[※ 2023년 4월 7일 본 보고서를 수정하여 업로드했습니다.]

p.20 운동 정보 탐색 빈도 그래프 구간 구분

기존 : '2~3일에 한 번 이상'~'한 달에 한 번 이하' 구간

변경 : '2~3일에 한 번 이상'~'한 달에 한 번 이하', '찾아보지 않음' 구간 분리

-명확한 빈도 구간 구분을 위하여 '한 달에 한 번 이하' 구간과 '찾아보지 않음' 구간을 분리해 표기하는 것으로 수정하였습니다. 

Ⅰ. 조사 개요
Ⅱ. 주요 결과 Summary
Ⅲ. 조사 결과

1. 운동 경험 및 인식

1) 최근 6개월 내 경험한 여가 생활
2) 운동 목적
3) 주기적 운동 여부 및 빈도와 기간
4) 최근 6개월 내 경험해 본 운동
5) 가장 자주 하는 운동
6) 비정기적, 일회성으로 체험한 운동
7) 향후 해보고 싶은 운동

2. 운동 정보 탐색 행태

1) 찾아보는 운동 정보와 운동 정보 탐색 빈도
2) 운동 정보 탐색 채널
3) 운동 루틴과 주기를 알려주는 콘텐츠의 인기

3. 운동 관련 소비와 운동 기록 및 인증 행태

1) 운동 시 돈을 투자해야 한다고 생각하는 분야
2) 운동 시 비용 지불 여부와 지불한 분야
3) 운동 기록과 공유 행태
4) 운동 기록 의향
5) 포로그래퍼를 활용한 운동 마케팅

REFERENCE
보고서 활용 안내