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건강·컨디션 관리를 위한 음료 소비 행태 2026에서는 물 대용, 각성·집중, 피로회복·활력 보충, 성분·영양 섭취, 카페인 조절·대체 등 건강·컨디션 관리를 위한 음료 소비 행태를 알아봤습니다. 이를 통해 음료가 일상 속에서 어떤 역할로 확장되고 관련 시장의 핵심 타깃은 누구인지 확인할 수 있습니다.
※ 본 자료는 기획조사 데이터로도 발행됩니다. 동일 내용이 중복되므로, 데이터와 보고서 중 하나의 카테고리에서만 구매 부탁드립니다.
💧 물 대용 음료는 수분 보충보다 ‘기분·감각 전환’ 역할이 두드러짐
✅ 이번 연구자료에서 흥미로운 데이터
🥤 기능별 음료는 일상 컨디션을 회복·전환하는 루틴으로 자리 잡음
🥤 기능별 음료는 일상 컨디션을 회복·전환하는 루틴으로 자리 잡음
· 용도별 음료 음용 경험·빈도를 보면 맛·기호 충족용 음료의 주 2회 이상 음용률이 57.1%로 가장 높지만, 각성·집중용(53.0%), 피로회복·활력보충용(50.1%)도 절반 수준임
· 신체·대사 관리용, 카페인 조절·대체용, 성분·영양 섭취용도 40% 이상으로 확인되어, 음료가 기호 충족뿐 아니라 피로, 집중력, 신체 리듬, 영양 보완 등 일상 컨디션 관리에도 활용됨
· 신체·대사 관리용, 카페인 조절·대체용, 성분·영양 섭취용도 40% 이상으로 확인되어, 음료가 기호 충족뿐 아니라 피로, 집중력, 신체 리듬, 영양 보완 등 일상 컨디션 관리에도 활용됨
· 특히 20대는 전년 대비 특정 효과·기능을 보고 음료를 고르는 경우가 늘었다는 응답이 상대적으로 높아, 상황과 목적에 맞춰 음료를 바꿔 선택하는 경향이 두드러짐
☕ 카페인 조절은 ‘대체 음료 전환’보다 음용 시간·양 조절 중심
· 카페인 부담을 줄이기 위한 노력은 오후·저녁 카페인 음료 회피와 하루 음용량·횟수 조절이 등 대체 음료 전환보다 마시는 시간과 양을 조절하는 방식 중심으로 나타남
· 카페인 부담을 줄이기 위한 노력은 오후·저녁 카페인 음료 회피와 하루 음용량·횟수 조절이 등 대체 음료 전환보다 마시는 시간과 양을 조절하는 방식 중심으로 나타남
· 카페인 조절·대체용 음료로는 물(생수)(33.6%)이 가장 높고, 커피(21.4%), 디카페인 커피(18.0%), 차 음료(17.0%)가 뒤를 이음
💧 물 대용 음료는 수분 보충보다 ‘기분·감각 전환’ 역할이 두드러짐
· 물 대신 다른 음료를 마시는 이유로는 ‘물만 마시기 심심·밋밋해서(38.2%)’가 가장 높고, 기분 전환·리프레시(32.6%), 맛·향 있는 음료를 마시고 싶어서(32.5%), 탄산감·청량감(32.4%)도 비슷한 수준으로 나타남
· 이는 물 대용 음료가 단순히 수분을 보충하는 대체재라기보다 물의 단조로움을 보완하고 일상에서 기분과 감각을 전환하는 선택지로 활용되고 있음을 보여줌
Part SQ 응답자 기본 정보
SQ1. 성별(단수)
SQ2. 출생연도 (단수)
SQ3. 현재 거주 지역 (단수)
SQ5. 최근 1개월 내 물 제외 마신 음료 종류 (복수)
Part A 물·음료 음용 행태
A1_1. 탄산수 음용 빈도 (단수)
A1_2. 커피 음용 빈도 (단수)
A1_3. 디카페인 커피 음용 빈도 (단수)
A1_4. 카페인 프리·대체 커피 음용 빈도 (단수)
A1_5. 차 음료 음용 빈도 (단수)
A1_6. 탄산음료 음용 빈도 (단수)
A1_7. 제로·저당 탄산음료 음용 빈도 (단수)
A1_8. 과채 주스·스무디 음용 빈도 (단수)
A1_9. 이온·스포츠 음료 음용 빈도 (단수)
A1_10. 에너지 음료 음용 빈도 (단수)
A1_11. 우유·유제품 음료 음용 빈도 (단수)
A1_12. 두유·식물성 음료 음용 빈도 (단수)
A1_13. 단백질 음료 음용 빈도 (단수)
A1_14. 건강기능 음료 음용 빈도 (단수)
A1_15. 간편식·영양식 음료 음용 빈도 (단수)
A2. 하루 평균 물·음료 총 음용량 (주관식)
A3-1. 하루 평균 물 음용 비중
A3-2. 하루 평균 탄산수 음용 비중
A3-3. 하루 평균 커피 음용 비중
A3-4. 하루 평균 디카페인 커피 음용 비중
A3-5. 하루 평균 카페인 프리·대체 커피 음용 비중
A3-6. 하루 평균 차 음료 음용 비중
A3-7. 하루 평균 탄산음료 음용 비중
A3-8. 하루 평균 제로·저당 탄산음료 음용 비중
A3-9. 하루 평균 과채 주스·스무디 음용 비중
A3-10. 하루 평균 이온·스포츠 음료 음용 비중
A3-11. 하루 평균 에너지 음료 음용 비중
A3-12. 하루 평균 우유·유제품 음료 음용 비중
A3-13. 하루 평균 두유·식물성 음료 음용 비중
A3-14. 하루 평균 단백질 음료 음용 비중
A3-15. 하루 평균 건강기능 음료 음용 비중
A3-16. 하루 평균 간편식·영양식 음료 음용 비중
A3_ML-1. 하루 평균 물 음용량
A3_ML-2. 하루 평균 탄산수 음용량
A3_ML-3. 하루 평균 커피 음용량
A3_ML-4. 하루 평균 디카페인 커피 음용량
A3_ML-5. 하루 평균 카페인 프리·대체 커피 음용량
A3_ML-6. 하루 평균 차 음료 음용량
A3_ML-7. 하루 평균 탄산음료 음용량
A3_ML-8. 하루 평균 제로·저당 탄산음료 음용량
A3_ML-9. 하루 평균 과채 주스·스무디 음용량
A3_ML-10. 하루 평균 이온·스포츠 음료 음용량
A3_ML-11. 하루 평균 에너지 음료 음용량
A3_ML-12. 하루 평균 우유·유제품 음료 음용량
A3_ML-13. 하루 평균 두유·식물성 음료 음용량
A3_ML-14. 하루 평균 단백질 음료 음용량
A3_ML-15. 하루 평균 건강기능 음료 음용량
A3_ML-16. 하루 평균 간편식·영양식 음료 음용량
A4-1. 새로운 음료 제품이 출시되면 남보다 먼저 시도해보는 편이다 (5점 척도)
A4-2. 전년 대비 당이나 칼로리가 낮은 음료를 더 찾게 되었다 (5점 척도)
A4-3. 전년 대비 영양·성분 보충에 도움되는 음료를 더 찾게 되었다 (5점 척도)
A4-4. 전년 대비 특정 효과·기능을 보고 음료를 고르는 경우가 늘었다 (5점 척도)
A4-5. 전년 대비 간단한 식사 대용으로 음료를 찾는 경우가 늘었다 (5점 척도)
Part B 물 대용 음료 음용 행태
B1. 최근 1개월 내 물 대신 마신 음료
B1. 최근 1개월 내 물 대용 음료 음용 경험 (마시지 않음 구분, 단수)
B1. 최근 1개월 내 물 대신 마신 음료 (마시지 않음 제외)
Part A 물·음료 음용 행태
A1_1. 탄산수 음용 빈도 (단수)
A1_2. 커피 음용 빈도 (단수)
A1_3. 디카페인 커피 음용 빈도 (단수)
A1_4. 카페인 프리·대체 커피 음용 빈도 (단수)
A1_5. 차 음료 음용 빈도 (단수)
A1_6. 탄산음료 음용 빈도 (단수)
A1_7. 제로·저당 탄산음료 음용 빈도 (단수)
A1_8. 과채 주스·스무디 음용 빈도 (단수)
A1_9. 이온·스포츠 음료 음용 빈도 (단수)
A1_10. 에너지 음료 음용 빈도 (단수)
A1_11. 우유·유제품 음료 음용 빈도 (단수)
A1_12. 두유·식물성 음료 음용 빈도 (단수)
A1_13. 단백질 음료 음용 빈도 (단수)
A1_14. 건강기능 음료 음용 빈도 (단수)
A1_15. 간편식·영양식 음료 음용 빈도 (단수)
A2. 하루 평균 물·음료 총 음용량 (주관식)
A3-1. 하루 평균 물 음용 비중
A3-2. 하루 평균 탄산수 음용 비중
A3-3. 하루 평균 커피 음용 비중
A3-4. 하루 평균 디카페인 커피 음용 비중
A3-5. 하루 평균 카페인 프리·대체 커피 음용 비중
A3-6. 하루 평균 차 음료 음용 비중
A3-7. 하루 평균 탄산음료 음용 비중
A3-8. 하루 평균 제로·저당 탄산음료 음용 비중
A3-9. 하루 평균 과채 주스·스무디 음용 비중
A3-10. 하루 평균 이온·스포츠 음료 음용 비중
A3-11. 하루 평균 에너지 음료 음용 비중
A3-12. 하루 평균 우유·유제품 음료 음용 비중
A3-13. 하루 평균 두유·식물성 음료 음용 비중
A3-14. 하루 평균 단백질 음료 음용 비중
A3-15. 하루 평균 건강기능 음료 음용 비중
A3-16. 하루 평균 간편식·영양식 음료 음용 비중
A3_ML-1. 하루 평균 물 음용량
A3_ML-2. 하루 평균 탄산수 음용량
A3_ML-3. 하루 평균 커피 음용량
A3_ML-4. 하루 평균 디카페인 커피 음용량
A3_ML-5. 하루 평균 카페인 프리·대체 커피 음용량
A3_ML-6. 하루 평균 차 음료 음용량
A3_ML-7. 하루 평균 탄산음료 음용량
A3_ML-8. 하루 평균 제로·저당 탄산음료 음용량
A3_ML-9. 하루 평균 과채 주스·스무디 음용량
A3_ML-10. 하루 평균 이온·스포츠 음료 음용량
A3_ML-11. 하루 평균 에너지 음료 음용량
A3_ML-12. 하루 평균 우유·유제품 음료 음용량
A3_ML-13. 하루 평균 두유·식물성 음료 음용량
A3_ML-14. 하루 평균 단백질 음료 음용량
A3_ML-15. 하루 평균 건강기능 음료 음용량
A3_ML-16. 하루 평균 간편식·영양식 음료 음용량
A4-1. 새로운 음료 제품이 출시되면 남보다 먼저 시도해보는 편이다 (5점 척도)
A4-2. 전년 대비 당이나 칼로리가 낮은 음료를 더 찾게 되었다 (5점 척도)
A4-3. 전년 대비 영양·성분 보충에 도움되는 음료를 더 찾게 되었다 (5점 척도)
A4-4. 전년 대비 특정 효과·기능을 보고 음료를 고르는 경우가 늘었다 (5점 척도)
A4-5. 전년 대비 간단한 식사 대용으로 음료를 찾는 경우가 늘었다 (5점 척도)
Part B 물 대용 음료 음용 행태
B1. 최근 1개월 내 물 대신 마신 음료
B1. 최근 1개월 내 물 대용 음료 음용 경험 (마시지 않음 구분, 단수)
B1. 최근 1개월 내 물 대신 마신 음료 (마시지 않음 제외)
B2. 물 대신 다른 음료를 마신 주된 이유
B2. 물 대신 다른 음료를 마신 주된 이유 유무 (특별히 없음 구분, 단수)
B2. 물 대신 다른 음료를 마신 주된 이유 (특별히 없음 제외)
B3. 물 대신 마실 음료 선택 시 고려 조건
B3. 물 대신 마실 음료 선택 시 고려 조건 유무 (특별히 없음 구분, 단수)
B3. 물 대신 마실 음료 선택 시 고려 조건 (특별히 없음 제외)
Part C 기능별 물·음료 음용 행태
C1-1. 각성·집중용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-2. 피로회복·활력보충용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-3. 식사대용·포만감용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-4. 성분·영양 섭취용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-5. 신체·컨디션 관리용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-6. 카페인 조절·대체용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-7. 맛 자체 즐김용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C2-1. 각성·집중용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-2. 피로회복·활력보충용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-3. 식사대용·포만감용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-4. 성분·영양 섭취용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-5. 신체·대사 관리용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-6. 카페인 조절·대체용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-7. 맛·기호 충족용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C3. 각성·집중용 음료 음용 상황 (복수)
C4. 각성·집중용 음료 연상 이미지 (복수)
C5. 각성·집중용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (복수, 최대 3개)
C5. 각성·집중용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 유무 (없음 응답 구분, 단수)
C5. 각성·집중용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (없음 제외, 복수)
B2. 물 대신 다른 음료를 마신 주된 이유 유무 (특별히 없음 구분, 단수)
B2. 물 대신 다른 음료를 마신 주된 이유 (특별히 없음 제외)
B3. 물 대신 마실 음료 선택 시 고려 조건
B3. 물 대신 마실 음료 선택 시 고려 조건 유무 (특별히 없음 구분, 단수)
B3. 물 대신 마실 음료 선택 시 고려 조건 (특별히 없음 제외)
Part C 기능별 물·음료 음용 행태
C1-1. 각성·집중용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-2. 피로회복·활력보충용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-3. 식사대용·포만감용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-4. 성분·영양 섭취용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-5. 신체·컨디션 관리용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-6. 카페인 조절·대체용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C1-7. 맛 자체 즐김용 물·음료 음용 빈도 (단수)
C2-1. 각성·집중용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-2. 피로회복·활력보충용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-3. 식사대용·포만감용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-4. 성분·영양 섭취용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-5. 신체·대사 관리용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-6. 카페인 조절·대체용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C2-7. 맛·기호 충족용으로 주로 마신 물·음료 (복수, 최대 5개)
C3. 각성·집중용 음료 음용 상황 (복수)
C4. 각성·집중용 음료 연상 이미지 (복수)
C5. 각성·집중용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (복수, 최대 3개)
C5. 각성·집중용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 유무 (없음 응답 구분, 단수)
C5. 각성·집중용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (없음 제외, 복수)
D1. 피로회복·활력보충용 음료 음용 상황 (복수)
D2. 피로회복·활력보충용 음료 연상 이미지 (복수)
D3. 피로회복·활력보충용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (복수, 최대 3개)
D3. 피로회복·활력보충용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 유무 (없음 응답 구분, 단수)
D3. 피로회복·활력보충용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (없음 제외, 복수)
E1. 식사대용·포만감용 음료 음용 상황 (복수)
E2. 식사대용·포만감용 음료 제품/섭취 형태 경험 (복수)
E3. 식사대용·포만감용 음료 연상 이미지 (복수)
E4. 식사대용·포만감용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (복수, 최대 3개)
E4. 식사대용·포만감용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 유무 (없음 응답 구분, 단수)
E4. 식사대용·포만감용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (없음 제외, 복수)
F1. 성분·영양 섭취용 음료 음용 이유 성향 (4점 척도)
F2. 성분·영양 섭취용 음료 음용 상황 (복수)
F3. 성분·영양 섭취용 음료 제품/섭취 형태 경험 (복수)
F4. 성분·영양 섭취용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (복수, 최대 3개)
F4. 성분·영양 섭취용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 유무 (없음 응답 구분, 단수)
F4. 성분·영양 섭취용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (없음 제외, 복수)
G1. 카페인 함유 음료 음용 시 불편/부담 경험 (복수)
G1. 카페인 함유 음료 음용 시 불편/부담 경험 여부 (없음 응답 구분, 단수)
G1. 카페인 함유 음료 음용 시 불편/부담 경험 (없음 제외, 복수)
G2. 카페인 섭취 부담을 줄이기 위한 노력 (복수)
G2. 카페인 섭취 부담을 줄이기 위한 노력 여부 (노력 안 함·의향 없음 구분, 단수)
G2. 카페인 섭취 부담을 줄이기 위한 노력 (노력 안 함·의향 없음 제외, 복수)
G3. 디카페인/카페인 프리·대체 음료의 카페인 음료 대체 가능성 (4점 척도)
G4. 디카페인/카페인 프리·대체 음료로 카페인 음료를 대체하기 어려운 이유 (복수, 최대 3개)
Part DQ 응답자 기본 정보
DQ1. 최근 6개월 내 건강관리 목적 실천 활동 (복수)
DQ2. 직업 (단수)
DQ3. 결혼 여부 (단수)
DQ4. 함께 살고 있는 구성원 (복수)
DQ5. 월평균 가구소득 (단수)
DQ6. 월평균 개인소득 (단수)
D2. 피로회복·활력보충용 음료 연상 이미지 (복수)
D3. 피로회복·활력보충용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (복수, 최대 3개)
D3. 피로회복·활력보충용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 유무 (없음 응답 구분, 단수)
D3. 피로회복·활력보충용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (없음 제외, 복수)
E1. 식사대용·포만감용 음료 음용 상황 (복수)
E2. 식사대용·포만감용 음료 제품/섭취 형태 경험 (복수)
E3. 식사대용·포만감용 음료 연상 이미지 (복수)
E4. 식사대용·포만감용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (복수, 최대 3개)
E4. 식사대용·포만감용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 유무 (없음 응답 구분, 단수)
E4. 식사대용·포만감용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (없음 제외, 복수)
F1. 성분·영양 섭취용 음료 음용 이유 성향 (4점 척도)
F2. 성분·영양 섭취용 음료 음용 상황 (복수)
F3. 성분·영양 섭취용 음료 제품/섭취 형태 경험 (복수)
F4. 성분·영양 섭취용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (복수, 최대 3개)
F4. 성분·영양 섭취용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 유무 (없음 응답 구분, 단수)
F4. 성분·영양 섭취용 음료 음용 시 불편/걱정 요소 (없음 제외, 복수)
G1. 카페인 함유 음료 음용 시 불편/부담 경험 (복수)
G1. 카페인 함유 음료 음용 시 불편/부담 경험 여부 (없음 응답 구분, 단수)
G1. 카페인 함유 음료 음용 시 불편/부담 경험 (없음 제외, 복수)
G2. 카페인 섭취 부담을 줄이기 위한 노력 (복수)
G2. 카페인 섭취 부담을 줄이기 위한 노력 여부 (노력 안 함·의향 없음 구분, 단수)
G2. 카페인 섭취 부담을 줄이기 위한 노력 (노력 안 함·의향 없음 제외, 복수)
G3. 디카페인/카페인 프리·대체 음료의 카페인 음료 대체 가능성 (4점 척도)
G4. 디카페인/카페인 프리·대체 음료로 카페인 음료를 대체하기 어려운 이유 (복수, 최대 3개)
Part DQ 응답자 기본 정보
DQ1. 최근 6개월 내 건강관리 목적 실천 활동 (복수)
DQ2. 직업 (단수)
DQ3. 결혼 여부 (단수)
DQ4. 함께 살고 있는 구성원 (복수)
DQ5. 월평균 가구소득 (단수)
DQ6. 월평균 개인소득 (단수)
*2026년 5월부터 이용 목적에 따라 ‘열람(View Only)’과 ‘풀 패키지(Full Package)’로 선택하여 구매할 수 있습니다.
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저작권 및 재산권 침해 등의 항목으로 사전 경고 없이 형사 고발 조치됨을 알려드립니다.
Contents No
기획조사_2026-05
Project Manager
황우람 연구원(연구책임)
신효원 연구원
지승현 선임연구원
신효원 연구원
지승현 선임연구원
